TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hash-browns-side
Hash Browns - Side
Hash Browns - Side (Original Joe's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 240 kcal, 2.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 216 |
| Valgud | 2.0 g | 1.8 |
| Süsivesikud | 24.0 g | 21.6 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 0.9 |
| Rasvad | 15.0 g | 13.5 |
| sellest küllastunud | 2.5 g | 2.3 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.8 |
| Sool | 1.20 g | 1.08 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 20% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Original Joe's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Dill Dip
240 kcal portsjoni kohta
White Toast
240 kcal portsjoni kohta
Crinkle Cut Fries
250 kcal portsjoni kohta
Sinepijuustu kaste
250 kcal portsjoni kohta
Add Cajun Pulled Pork
250 kcal portsjoni kohta
Sesame Brown Rice
230 kcal portsjoni kohta
Kõik Original Joe's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.