TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hash-browns-side
Hash Browns - Side
Hash Browns - Side (Original Joe's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 2.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 216 |
| Proteiini | 2.0 g | 1.8 |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | 21.6 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.9 |
| Rasva | 15.0 g | 13.5 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 2.3 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.8 |
| Suola | 1.20 g | 1.08 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Original Joe's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dill Dip
240 kcal annosta kohti
White Toast
240 kcal annosta kohti
Crinkle Cut Fries
250 kcal annosta kohti
Aurajuustokastike
250 kcal annosta kohti
Add Cajun Pulled Pork
250 kcal annosta kohti
Sesame Brown Rice
230 kcal annosta kohti
Kaikki Original Joe's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.