TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese
Мак и чиз
Мак и чиз в Original Joe's (Canada) содержит 680 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 52.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 680 kcal | 230 |
| Белки | 21.0 g | 7.1 |
| Углеводы | 33.0 g | 11.1 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.7 |
| Жиры | 52.0 g | 17.6 |
| в том числе насыщенные | 30.0 g | 10.1 |
| Клетчатка | 3.0 g | 1.0 |
| Соль | 1.88 g | 0.63 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 120 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 31% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Dynamite Tempura Shrimp
680 ккал на порцию
Traditional Poutine
680 ккал на порцию
Sweet Potato Fries (excludes dip)
680 ккал на порцию
Mexi Fries
690 ккал на порцию
Cajun Soy Chicken Burger
670 ккал на порцию
Carolina BBQ Pulled Pork
700 ккал на порцию
Все позиции Original Joe's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.