TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › side-2-egg
Side - 2 Egg
Side - 2 Egg (Original Joe's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 220 kcal, 13.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 227 |
| Proteiini | 13.0 g | 13.4 |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | 1.0 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 18.0 g | 18.6 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 5.2 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.48 g | 0.49 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Original Joe's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Impossible Burger Patty
220 kcal annosta kohti
Substitute Impossible Burger Patty
220 kcal annosta kohti
Cajun Seasoned Chicken Breast
220 kcal annosta kohti
Cajun Soy Chick'n Breast
210 kcal annosta kohti
Sesame Brown Rice
230 kcal annosta kohti
Hash Browns - Side
240 kcal annosta kohti
Kaikki Original Joe's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.