TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sour-cream
Sour Cream
Sour Cream iš Original Joe's (Canada) turi 150 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 150 kcal | 169 |
| Baltymas | 3.0 g | 3.4 |
| Angliavandeniai | 6.0 g | 6.7 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 3.4 |
| Riebalai | 13.0 g | 14.6 |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | 10.1 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.15 g | 0.17 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Original Joe's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Caesar Salad
150 kcal porcijoje
Shrimp Skewer
160 kcal porcijoje
Side - Orange & Strawberries
170 kcal porcijoje
Cajun Shrimp Skewer
170 kcal porcijoje
Guacamole
170 kcal porcijoje
Sweet Chili Sauce
170 kcal porcijoje
Visi Original Joe's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.