TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › beef-on-the-rocks-regular
Beef On The Rocks (Regular)
Beef On The Rocks (Regular) в Osmow's Shawarma (Canada) содержит 899 ккал на заявленную порцию, 34.0 г белка и 44.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 899 kcal | — |
| Белки | 34.0 g | — |
| Углеводы | 83.4 g | — |
| в том числе сахара | 6.5 g | — |
| Жиры | 44.2 g | — |
| в том числе насыщенные | 8.7 g | — |
| Клетчатка | 2.7 g | — |
| Соль | 3.41 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 159 минут быстрой ходьбы или 83 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 45% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 57% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Falafel Wrap (Regular)
899 ккал на порцию
Philly Shawarma Wrap (Regular)
901 ккал на порцию
Chicken On The Salad (Large)
902 ккал на порцию
Crispy Chicken Shawarma (Regular)
902 ккал на порцию
Beef Philly Wrap (Regular)
890 ккал на порцию
Chicken Shawarma SAJ Box w ROCKS
915 ккал на порцию
Все позиции Osmow's Shawarma (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.