TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-shawarma-super
Crispy Chicken Shawarma (Super)
Crispy Chicken Shawarma (Super) (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 565 kcal, 48.4 g proteiinia ja 97.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 565 kcal | — |
| Proteiini | 48.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 132.4 g | — |
| josta sokereita | 9.8 g | — |
| Rasva | 97.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | — |
| Kuitu | 1.5 g | — |
| Suola | 5.60 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 277 minuuttia reipasta kävelyä tai 144 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 78% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 93% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crispy Chicken Shawarma SAJ
1 550 kcal annosta kohti
Beef On The Stix (Large)
1 541 kcal annosta kohti
Half and Half Beef (Large)
1 530 kcal annosta kohti
Chicken Shawarma Poutine (Large)
1 510 kcal annosta kohti
Half and Half Falafel (Regular)
1 510 kcal annosta kohti
Lamb On The Stix (Large)
1 630 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.