TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › just-beef-small
Just Beef (Small)
Just Beef (Small) (Osmow's Shawarma (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 143 kcal, 14.9 g valku ja 8.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 143 kcal | — |
| Valgud | 14.9 g | — |
| Süsivesikud | 2.1 g | — |
| sellest suhkrud | 1.0 g | — |
| Rasvad | 8.5 g | — |
| sellest küllastunud | 3.3 g | — |
| Kiudained | 0.6 g | — |
| Sool | 0.21 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
ROCKS (Rice)
150 kcal portsjoni kohta
Just Lamb (Small)
130 kcal portsjoni kohta
Greek Salad (Regular)
159 kcal portsjoni kohta
Fattoush Salad (Large)
121 kcal portsjoni kohta
Just Chicken (Small)
118 kcal portsjoni kohta
Baklava Box
100 kcal portsjoni kohta
Kõik Osmow's Shawarma (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.