TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › just-poutine-large
Just Poutine (Large)
Just Poutine (Large) в Osmow's Shawarma (Canada) содержит 1 380 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 107.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 380 kcal | — |
| Белки | 19.0 g | — |
| Углеводы | 86.0 g | — |
| в том числе сахара | 5.0 g | — |
| Жиры | 107.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 17.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 10.50 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 245 минут быстрой ходьбы или 127 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 69% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 175% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Half and Half Chicken (Large)
1 392 ккал на порцию
Falafel SAJ Box w ROCKS
1 366 ккал на порцию
Lamb Shawarma Poutine (Regular)
1 360 ккал на порцию
Beef On the Rocks (Large)
1 400 ккал на порцию
Chicken On The Rocks (Large)
1 349 ккал на порцию
Friday Special - Falafel OzBox
1 422 ккал на порцию
Все позиции Osmow's Shawarma (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.