TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lamb-shawarma-poutine-regular
Lamb Shawarma Poutine (Regular)
Lamb Shawarma Poutine (Regular) в Osmow's Shawarma (Canada) содержит 1 360 ккал на заявленную порцию, 51.0 г белка и 95.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 360 kcal | — |
| Белки | 51.0 g | — |
| Углеводы | 76.0 g | — |
| в том числе сахара | 3.0 g | — |
| Жиры | 95.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 24.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 8.65 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 241 минут быстрой ходьбы или 125 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 68% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 144% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Falafel SAJ Box w ROCKS
1 366 ккал на порцию
Chicken On The Rocks (Large)
1 349 ккал на порцию
Just Poutine (Large)
1 380 ккал на порцию
Half and Half Chicken (Large)
1 392 ккал на порцию
Beef On the Rocks (Large)
1 400 ккал на порцию
Chicken Philly WrapBox w/ STIX
1 310 ккал на порцию
Все позиции Osmow's Shawarma (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.