TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lamb-shawarma-poutine-regular
Lamb Shawarma Poutine (Regular)
Lamb Shawarma Poutine (Regular) (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 360 kcal, 51.0 g proteiinia ja 95.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 360 kcal | — |
| Proteiini | 51.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 76.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 95.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 24.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 8.65 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 241 minuuttia reipasta kävelyä tai 125 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 68% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 144% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Falafel SAJ Box w ROCKS
1 366 kcal annosta kohti
Chicken On The Rocks (Large)
1 349 kcal annosta kohti
Just Poutine (Large)
1 380 kcal annosta kohti
Half and Half Chicken (Large)
1 392 kcal annosta kohti
Beef On the Rocks (Large)
1 400 kcal annosta kohti
Chicken Philly WrapBox w/ STIX
1 310 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.