TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lamb-on-the-rocks-large
Lamb On The Rocks (Large)
Lamb On The Rocks (Large) iš Osmow's Shawarma (Canada) turi 1 479 kcal nurodytoje porcijoje, su 50.8 g baltymų ir 71.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 479 kcal | — |
| Baltymas | 50.8 g | — |
| Angliavandeniai | 50.9 g | — |
| iš kurių cukrų | 6.5 g | — |
| Riebalai | 71.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | 13.4 g | — |
| Skaidulos | 2.4 g | — |
| Druska | 2.81 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 262 minučių greito ėjimo arba 136 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 74% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 47% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken On The Stix (Large)
1 451 kcal porcijoje
Falafel On The Stix (Regular)
1 450 kcal porcijoje
Half and Half Falafel (Regular)
1 510 kcal porcijoje
Chicken Shawarma Poutine (Large)
1 510 kcal porcijoje
Half and Half Beef (Large)
1 530 kcal porcijoje
Falafel OzBox On The Rocks
1 422 kcal porcijoje
Visi Osmow's Shawarma (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.