TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lamb-on-the-rocks-regular
Lamb On The Rocks (Regular)
Lamb On The Rocks (Regular) (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 963 kcal, 44.7 g proteiinia ja 46.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 963 kcal | — |
| Proteiini | 44.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 84.0 g | — |
| josta sokereita | 6.3 g | — |
| Rasva | 46.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.1 g | — |
| Kuitu | 2.9 g | — |
| Suola | 3.46 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 171 minuuttia reipasta kävelyä tai 88 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 58% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Philly WrapBox w/ ROCKS
960 kcal annosta kohti
Roasted Red Pepper Hummus
970 kcal annosta kohti
Falafel On The Salad (Regular)
970 kcal annosta kohti
Lamb Shawarma Saj Box w ROCKS
980 kcal annosta kohti
Beef Shawarma OzBox On The Rocks
980 kcal annosta kohti
Tuesday Special - Beef Shawarma OzBox
980 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.