TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lamb-on-the-rocks-regular
Lamb On The Rocks (Regular)
Lamb On The Rocks (Regular) в Osmow's Shawarma (Canada) содержит 963 ккал на заявленную порцию, 44.7 г белка и 46.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 963 kcal | — |
| Белки | 44.7 g | — |
| Углеводы | 84.0 g | — |
| в том числе сахара | 6.3 g | — |
| Жиры | 46.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 10.1 g | — |
| Клетчатка | 2.9 g | — |
| Соль | 3.46 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 171 минут быстрой ходьбы или 88 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 48% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 58% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chicken Philly WrapBox w/ ROCKS
960 ккал на порцию
Roasted Red Pepper Hummus
970 ккал на порцию
Falafel On The Salad (Regular)
970 ккал на порцию
Lamb Shawarma Saj Box w ROCKS
980 ккал на порцию
Beef Shawarma OzBox On The Rocks
980 ккал на порцию
Tuesday Special - Beef Shawarma OzBox
980 ккал на порцию
Все позиции Osmow's Shawarma (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.