TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › nakkikastike
Nakkikastike
Nakkikastike iš Palmia (FI) turi 108 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.4 g baltymų ir 6.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 108 kcal | 108 |
| Baltymas | 4.4 g | 4.4 |
| Angliavandeniai | 6.7 g | 6.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.9 g | 6.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Palmia (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kasviscurry
108 kcal porcijoje
Jauhelihaperunasoselaatikko
107 kcal porcijoje
Kermaviili-Relissikastike
111 kcal porcijoje
Kermainen Kirjolohikeitto
103 kcal porcijoje
Mifujauhis-Makaronivuoka
118 kcal porcijoje
Täysjyväriisi
95 kcal porcijoje
Visi Palmia (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.