TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-club-multigrain
Chicken Club (Multigrain)
Chicken Club (Multigrain) (Panago Pizza) sisältää ilmoitettua annosta kohti 260 kcal, 11.0 g proteiinia ja 2.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 260 kcal | 232 |
| Proteiini | 11.0 g | 9.8 |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | 24.1 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.9 |
| Rasva | 2.5 g | 2.2 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 2.2 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.9 |
| Suola | 1.30 g | 1.16 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 22% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Panago Pizza julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Club (Gluten-Smart Round Crust)
260 kcal annosta kohti
New York Deli (Multigrain)
260 kcal annosta kohti
BBQ Bacon Chicken (Multigrain)
260 kcal annosta kohti
Brooklyn Pepperoni (Multigrain)
260 kcal annosta kohti
New York Deli (Gluten-Smart Round Crust)
260 kcal annosta kohti
New York Deli (Original)
260 kcal annosta kohti
Kaikki Panago Pizza annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.