TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › everyday-hawaiian-thin
Everyday Hawaiian (Thin)
Everyday Hawaiian (Thin) (Panago Pizza) sisältää ilmoitettua annosta kohti 150 kcal, 9.0 g proteiinia ja 4.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | 188 |
| Proteiini | 9.0 g | 11.3 |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | 25.0 |
| josta sokereita | 3.0 g | 3.8 |
| Rasva | 4.5 g | 5.6 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 2.5 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.3 |
| Suola | 0.85 g | 1.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 14% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Panago Pizza julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pesto Garden Medley (Thin)
150 kcal annosta kohti
Everyday Veggie (Gluten-Smart Round Crust)
150 kcal annosta kohti
Everyday Veggie (Multigrain Thin)
150 kcal annosta kohti
Garden Veggie (Thin)
150 kcal annosta kohti
Chicken Taco (Gluten-Smart Round Crust)
150 kcal annosta kohti
Everyday Hawaiian (Gluten-Smart Round Crust)
160 kcal annosta kohti
Kaikki Panago Pizza annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.