TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › garden-veggie-original
Garden Veggie (Original)
Garden Veggie (Original) в Panago Pizza содержит 190 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | 176 |
| Белки | 8.0 g | 7.4 |
| Углеводы | 28.0 g | 25.9 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 2.8 |
| Жиры | 5.0 g | 4.6 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 1.9 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.9 |
| Соль | 0.93 g | 0.86 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Panago Pizza · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Everyday Meat Trio (Gluten-Smart Round Crust)
190 ккал на порцию
Everyday Meat Trio (Multigrain Thin)
190 ккал на порцию
Deluxe (pepperoni) (Multigrain Thin)
190 ккал на порцию
Everyday Hawaiian (Original)
190 ккал на порцию
Beef Taco (Gluten-Smart Round Crust)
190 ккал на порцию
Everyday Meat Trio (Thin)
190 ккал на порцию
Все позиции Panago Pizza · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.