TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-veggie-multigrain-thin
Mediterranean Veggie (Multigrain Thin)
Mediterranean Veggie (Multigrain Thin) (Panago Pizza) sisältää ilmoitettua annosta kohti 180 kcal, 8.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 200 |
| Proteiini | 8.0 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | 20.0 |
| josta sokereita | 1.0 g | 1.1 |
| Rasva | 9.0 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | 3.9 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.1 |
| Suola | 1.33 g | 1.47 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 22% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Panago Pizza julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Everyday Chicken Melt (Gluten-Smart Round Crust)
180 kcal annosta kohti
Hawaiian (Multigrain Thin)
180 kcal annosta kohti
Beef Taco (Multigrain Thin)
180 kcal annosta kohti
Chicken Taco (Multigrain)
180 kcal annosta kohti
Everyday Veggie (Original)
180 kcal annosta kohti
Hot Honey Meat-free Pepperoni (Gluten-Smart Round Crust)
180 kcal annosta kohti
Kaikki Panago Pizza annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.