TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fried-rice
Fried Rice
Fried Rice в Panda Express (US) содержит 620 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 620 kcal | — |
| Белки | 13.0 g | — |
| Углеводы | 101.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Panda Express (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chow Mein
600 ккал на порцию
Orange Chicken Cub Combo Meal
580 ккал на порцию
Orange Chicken Cub Meal (White Rice, Super Greens, Orange Chicken, Apple Crisps, Bottled Water)
580 ккал на порцию
Barq's Root Beer - Large
560 ккал на порцию
Hot Orange Chicken
550 ккал на порцию
Minute Maid Lemonade - Large
550 ккал на порцию
Все позиции Panda Express (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.