TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-cheese-on-artisan-ciabatta
Sausage, Egg & Cheese on Artisan Ciabatta
Sausage, Egg & Cheese on Artisan Ciabatta no Panera Bread (US) tem 610 kcal por porção declarada, com 28.0 g de proteína e 33.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Proteínas | 28.0 g | — |
| Carboidratos | 51.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 33.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 108 minutos de caminhada rápida ou 56 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 31% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Panera Bread (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Tuna Salad on Country Rustic Sourdough - Whole Sandwich
600 kcal por porção
Chipotle Chicken, Egg & Avo on Artisan Ciabatta
600 kcal por porção
Baja Bowl
600 kcal por porção
Kids Turkey & American Cheese on Classic White Miche - Whole Sandwich
640 kcal por porção
Cranberry Walnut Chicken Salad on Country Rustic - Whole
640 kcal por porção
Ciabatta Cheesesteak on Ciabatta - Half Sandwich
570 kcal por porção
Todos os itens de Panera Bread (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.