TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-tomato-original-base-small
Cheese & Tomato - Original Base - Small
Cheese & Tomato - Original Base - Small (Papa John's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 267 kcal, 11.6 g proteiinia ja 8.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 267 kcal | 267 |
| Proteiini | 11.6 g | 11.6 |
| Hiilihydraatit | 34.7 g | 34.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.5 g | 8.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Papa John's (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
All The Meats - Authentic Thin Crust - XXL
267 kcal annosta kohti
Cheese & Tomato - Original Base - Medium
266 kcal annosta kohti
Cheese & Tomato - Original Base - Personal
265 kcal annosta kohti
All The Meats - Authentic Thin Crust - Large
269 kcal annosta kohti
All The Meats - Authentic Thin Crust - Medium
269 kcal annosta kohti
Cheese & Tomato - Original Base - Large
264 kcal annosta kohti
Kaikki Papa John's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.