TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › garden-salad
Puutarhasalaatti
Puutarhasalaatti (Papa Murphy's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 200 kcal, 10.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | — |
| Proteiini | 10.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Papa Murphy's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Gourmet Vegetarian Pizza - Thin Family Slice
200 kcal annosta kohti
Gourmet Vegetarian Pizza - Thin Large Slice
200 kcal annosta kohti
Chicken Garlic Pizza - Thin Family Slice
200 kcal annosta kohti
Double Bacon Cheddar Pizza - Thin Family Slice
200 kcal annosta kohti
Giant Pepperoni XLNY Pizza - Family Slice
200 kcal annosta kohti
Taco Grande Chicken Pizza - Thin Family Slice
200 kcal annosta kohti
Kaikki Papa Murphy's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.