TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › der-rogger
Der Rogger
Der Rogger в Pappert (DE) содержит 209 ккал на заявленную порцию, 6.2 г белка и 1.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 209 kcal | 209 |
| Белки | 6.2 g | 6.2 |
| Углеводы | 39.2 g | 39.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.1 g | 1.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Pappert (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Der Wilhelm
223 ккал на порцию
Rusti XL
227 ккал на порцию
Das Nur Weizenmischbrot
236 ккал на порцию
Rhöner Kruste
241 ккал на порцию
Der Portugiese
241 ккал на порцию
Зальцштанге
250 ккал на порцию
Все позиции Pappert (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.