TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ranchero-omelette
Ranchero Omelette
Ranchero Omelette iš Paradis (US) turi 500 kcal nurodytoje porcijoje, su 39.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 500 kcal | — |
| Baltymas | 39.0 g | — |
| Angliavandeniai | 15.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 32.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Paradis (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bleu Cheese Salad (Small)
500 kcal porcijoje
Paradise Oatmeal
520 kcal porcijoje
Curry Chicken Salad Sandwich
530 kcal porcijoje
Greek Salad (Large)
460 kcal porcijoje
Breakfast Croissant Sandwich
450 kcal porcijoje
Chicken Walnut Salad Sandwich
570 kcal porcijoje
Visi Paradis (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.