TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › l-eclair-creme-a-la-fraise
L'éclair crème à la fraise
L'éclair crème à la fraise chez PAUL (FR) contient 311 kcal par portion déclarée, avec 5.8 g de protéines et 16.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 311 kcal | — |
| Protéines | 5.8 g | — |
| Glucides | 33.0 g | — |
| dont sucres | 22.9 g | — |
| Lipides | 16.9 g | — |
| dont saturés | 9.3 g | — |
| Fibres | 1.8 g | — |
| Sel | 0.38 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 55 minutes de marche rapide ou 29 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 16% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 6% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par PAUL (FR) · checked 2026-10-26
Plats similaires sur ce menu
Le paulisson camembert
311 kcal par portion
La malicette poulet
310 kcal par portion
La coupelle de pastèque
311 kcal par portion
Le macaron framboise
309 kcal par portion
L'opéra
313 kcal par portion
Le fraisier rond, 8 parts
314 kcal par portion
Tous les plats PAUL (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.