TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › la-gaufre-au-sucre
La gaufre au sucre
La gaufre au sucre (PAUL (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 292 kcal, 4.4 g valku ja 13.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 292 kcal | — |
| Valgud | 4.4 g | — |
| Süsivesikud | 38.6 g | — |
| sellest suhkrud | 11.6 g | — |
| Rasvad | 13.1 g | — |
| sellest küllastunud | 1.2 g | — |
| Kiudained | 1.1 g | — |
| Sool | 0.54 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 9% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: PAUL (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
La tartelette aux framboises
291 kcal portsjoni kohta
Le pain au chocolat
289 kcal portsjoni kohta
La salade jambon cru comté
295 kcal portsjoni kohta
La briochette aux pépites de chocolat
287 kcal portsjoni kohta
Le chausson aux pommes
287 kcal portsjoni kohta
L'éclair crème à la framboise
287 kcal portsjoni kohta
Kõik PAUL (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.