TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-flan-normand-individuel
Le flan normand individuel
Le flan normand individuel в PAUL (FR) содержит 465 ккал на заявленную порцию, 6.7 г белка и 26.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 465 kcal | — |
| Белки | 6.7 g | — |
| Углеводы | 48.8 g | — |
| в том числе сахара | 15.8 g | — |
| Жиры | 26.7 g | — |
| в том числе насыщенные | 15.7 g | — |
| Клетчатка | 1.4 g | — |
| Соль | 0.88 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Le plateau de 10 mini beignets aux pommes
465 ккал на порцию
Le flan nature, 8/10 parts
465 ккал на порцию
L'amandine nature
464 ккал на порцию
Le millefeuille nature individuel
463 ккал на порцию
La tropézienne aux fraises individuelle
461 ккал на порцию
Le PAUL roll au chocolat
472 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.