TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-au-chocolat
Le pain au chocolat
Le pain au chocolat в PAUL (FR) содержит 289 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 15.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 289 kcal | — |
| Белки | 5.5 g | — |
| Углеводы | 31.5 g | — |
| в том числе сахара | 9.0 g | — |
| Жиры | 15.2 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.8 g | — |
| Клетчатка | 2.2 g | — |
| Соль | 0.64 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
La briochette aux pépites de chocolat
287 ккал на порцию
La tartelette aux framboises
291 ккал на порцию
Le chausson aux pommes
287 ккал на порцию
L'éclair crème à la framboise
287 ккал на порцию
La gaufre au sucre
292 ккал на порцию
La briochette au sucre
284 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.