TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › le-panini-poulet-mozzarella
Le panini poulet mozzarella
Le panini poulet mozzarella iš PAUL (FR) turi 481 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.1 g baltymų ir 11.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 481 kcal | — |
| Baltymas | 17.1 g | — |
| Angliavandeniai | 74.5 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.2 g | — |
| Riebalai | 11.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.6 g | — |
| Skaidulos | 4.5 g | — |
| Druska | 2.09 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 35% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le muffin à la myrtille
482 kcal porcijoje
Le feuilleté mimosa
484 kcal porcijoje
La tartelette au chocolat individuelle
484 kcal porcijoje
Le croque monsieur
485 kcal porcijoje
Le bun brioché au saumon
487 kcal porcijoje
Le millefeuille café individuel
474 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.