TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-tomate-mozzarella
Le sandwich tomate mozzarella
Le sandwich tomate mozzarella bei PAUL (FR) hat 531 kcal je angegebener Portion, mit 17.6 g Eiweiß und 23.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 531 kcal | — |
| Eiweiß | 17.6 g | — |
| Kohlenhydrate | 59.8 g | — |
| davon Zucker | 2.7 g | — |
| Fett | 23.5 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7.4 g | — |
| Ballaststoffe | 4.8 g | — |
| Salz | 2.84 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 94 Minuten zügigem Gehen oder 49 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 27% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 47% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Français-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Français-Werte.
Source: von PAUL (FR) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
La malicette mixte
527 kcal je Portion
Le sandwich atlantique
527 kcal je Portion
La demi baguette beurre confiture de fraise
536 kcal je Portion
Le sandwich parisien
537 kcal je Portion
Le croissant aux amandes
524 kcal je Portion
Le sandwich focaccia chèvre miel
537 kcal je Portion
Alle PAUL (FR) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.