TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-sandwich-tomate-mozzarella
Le sandwich tomate mozzarella
Le sandwich tomate mozzarella в PAUL (FR) содержит 531 ккал на заявленную порцию, 17.6 г белка и 23.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 531 kcal | — |
| Белки | 17.6 g | — |
| Углеводы | 59.8 g | — |
| в том числе сахара | 2.7 g | — |
| Жиры | 23.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.4 g | — |
| Клетчатка | 4.8 g | — |
| Соль | 2.84 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 47% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
La malicette mixte
527 ккал на порцию
Le sandwich atlantique
527 ккал на порцию
La demi baguette beurre confiture de fraise
536 ккал на порцию
Le sandwich parisien
537 ккал на порцию
Le croissant aux amandes
524 ккал на порцию
Le sandwich focaccia chèvre miel
537 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.