TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › plateau-de-12-viennoiseries
Plateau de 12 viennoiseries
Plateau de 12 viennoiseries (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 347 kcal, 6.7 g proteiinia ja 15.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 347 kcal | — |
| Proteiini | 6.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 44.1 g | — |
| josta sokereita | 15.3 g | — |
| Rasva | 15.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.7 g | — |
| Kuitu | 2.6 g | — |
| Suola | 0.72 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
La part de cheesecake
345 kcal annosta kohti
La tartelette au citron individuelle
345 kcal annosta kohti
Le cheesecake, 8 parts
344 kcal annosta kohti
La part de cake marbré sans gluten
344 kcal annosta kohti
Le macaron vanille
351 kcal annosta kohti
Le macaron pistache
352 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.