TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tots-side
Tots - Side
Tots - Side (Perkins (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 5.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Perkins (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pumpkin Spice Pancakes - 3 Pieces
470 kcal annosta kohti
Wildberry Pie - No Sugar Added - 1 Slice
470 kcal annosta kohti
Onion Rings with Chipotle Ranch For Pick 3/4
470 kcal annosta kohti
Crispy Tots
470 kcal annosta kohti
Kids' Grilled Cheese Sandwich
460 kcal annosta kohti
Loaded Potato Soup - Bowl
460 kcal annosta kohti
Kaikki Perkins (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.