TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › black-pepper-filet
Black Pepper Filet*
Black Pepper Filet* (P.F. Chang's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 240 kcal, 46.0 g valku ja 74.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 240 kcal | — |
| Valgud | 46.0 g | — |
| Süsivesikud | 99.0 g | — |
| sellest suhkrud | 68.0 g | — |
| Rasvad | 74.0 g | — |
| sellest küllastunud | 13.0 g | — |
| Kiudained | 12.0 g | — |
| Sool | 7.13 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 220 minutit reipat kõndi või 114 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 62% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 119% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: P.F. Chang's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Singapore Street Noodles
1 220 kcal portsjoni kohta
Orange Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
1 260 kcal portsjoni kohta
GF Pad Thai Chicken
1 260 kcal portsjoni kohta
GF Pad Thai Combo
1 220 kcal portsjoni kohta
GF Singapore Street Noodles
1 220 kcal portsjoni kohta
Longlife Noodles & Prawns
1 270 kcal portsjoni kohta
Kõik P.F. Chang's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.