TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › california-roll
California Roll*
California Roll* (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 400 kcal, 11.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | — |
| Proteiini | 11.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 60.0 g | — |
| josta sokereita | 19.0 g | — |
| Rasva | 14.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 3.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pepper Steak
400 kcal annosta kohti
Kids California Roll
400 kcal annosta kohti
Edamame
400 kcal annosta kohti
Kids Chicken Lo Mein
400 kcal annosta kohti
Buddha's Feast
400 kcal annosta kohti
Stir-Fried Eggplant
400 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.