TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cold-cucumber-salad
Cold Cucumber Salad
Cold Cucumber Salad в P.F. Chang's (US) содержит 520 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 46.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 520 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 28.0 g | — |
| в том числе сахара | 20.0 g | — |
| Жиры | 46.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 2.30 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 38% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chili Garlic Green Beans
520 ккал на порцию
Stir-Fried Eggplant (Main Entrées / Traditional Sized)
530 ккал на порцию
GF Fried Rice
510 ккал на порцию
Mongolian Beef
510 ккал на порцию
Креветки с острым соусом
530 ккал на порцию
Fried Rice
500 ккал на порцию
Все позиции P.F. Chang's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.