TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cold-cucumber-salad
Cold Cucumber Salad
Cold Cucumber Salad (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 520 kcal, 4.0 g proteiinia ja 46.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | — |
| josta sokereita | 20.0 g | — |
| Rasva | 46.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 2.30 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 38% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chili Garlic Green Beans
520 kcal annosta kohti
Stir-Fried Eggplant (Main Entrées / Traditional Sized)
530 kcal annosta kohti
GF Fried Rice
510 kcal annosta kohti
Mongolian Beef
510 kcal annosta kohti
Tuliset katkaravut
530 kcal annosta kohti
Fried Rice
500 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.