TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › firecracker-shrimp
Tuliset katkaravut
Tuliset katkaravut (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 530 kcal, 35.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | — |
| Proteiini | 35.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | — |
| josta sokereita | 18.0 g | — |
| Rasva | 32.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 14.0 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 5.75 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 96% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Stir-Fried Eggplant (Main Entrées / Traditional Sized)
530 kcal annosta kohti
Cold Cucumber Salad
520 kcal annosta kohti
Pork Dumplings Pan Fried (6)
540 kcal annosta kohti
Chili Garlic Green Beans
520 kcal annosta kohti
GF Chang's Spicy Chicken
550 kcal annosta kohti
Chang's Spicy Chicken (Lunch Specials)
550 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.