TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gf-fried-rice
GF Fried Rice
GF Fried Rice (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 510 kcal, 13.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | — |
| Proteiini | 13.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 77.0 g | — |
| josta sokereita | 10.0 g | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 1.68 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mongolian Beef
510 kcal annosta kohti
GF Ginger Chicken with Broccoli
500 kcal annosta kohti
Cold Cucumber Salad
520 kcal annosta kohti
Fried Rice
500 kcal annosta kohti
Chili Garlic Green Beans
520 kcal annosta kohti
Mongolian Tofu (Lunch Specials)
500 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.