TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gf-fried-rice-combo
GF Fried Rice Combo
GF Fried Rice Combo no P.F. Chang's (US) satur 1 200 kcal norādītajā porcijā, ar 60.0 g olbaltumvielu un 34.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 200 kcal | — |
| Olbaltumviela | 60.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 158.0 g | — |
| tostarp cukuri | 20.0 g | — |
| Tauki | 34.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 5.00 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 213 minūtes strauja soļa vai 110 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 60% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 83% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-16
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fried Rice with Tofu
1 200 kcal uz porciju
Teriyaki Trio (Main Entrées / Traditional Sized)
1 200 kcal uz porciju
GF Pad Thai Shrimp
1 180 kcal uz porciju
Crispy Honey Shrimp (Main Entrées / Traditional Sized)
1 180 kcal uz porciju
Crispy Honey Chicken
1 180 kcal uz porciju
GF Pad Thai Combo
1 220 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.