TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › house-side-salad
House Side Salad
House Side Salad (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 100 kcal, 2.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 100 kcal | — |
| Proteiini | 2.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 12.0 g | — |
| josta sokereita | 6.0 g | — |
| Rasva | 5.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 0.80 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 18 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken - steamed
100 kcal annosta kohti
California Hand Roll*(1)
100 kcal annosta kohti
Spicy Tuna Hand Roll*(1)
110 kcal annosta kohti
Kids Strawberry Lemonade
110 kcal annosta kohti
Baby Buddha's Feast Steamed
90 kcal annosta kohti
Chicken - wok fried
120 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.