TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › japanese-philly-roll
Japanese Philly Roll*
Japanese Philly Roll* (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 950 kcal, 19.0 g proteiinia ja 58.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 950 kcal | — |
| Proteiini | 19.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 87.0 g | — |
| josta sokereita | 13.0 g | — |
| Rasva | 58.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 13.0 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 2.58 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 168 minuuttia reipasta kävelyä tai 87 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
GF Fried Rice with Shrimp
960 kcal annosta kohti
New York-Style Cheesecake
960 kcal annosta kohti
Fried Rice with Vegetable Chefs Feast
940 kcal annosta kohti
Banana Spring Rolls
940 kcal annosta kohti
Fried Rice with Beef Chefs Feast
970 kcal annosta kohti
Fried Rice with Chicken Chefs feast
970 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.