TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lo-mein-tofu
Lo Mein Tofu
Lo Mein Tofu (P.F. Chang's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 000 kcal, 28.0 g valku ja 44.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 000 kcal | — |
| Valgud | 28.0 g | — |
| Süsivesikud | 128.0 g | — |
| sellest suhkrud | 24.0 g | — |
| Rasvad | 44.0 g | — |
| sellest küllastunud | 8.0 g | — |
| Kiudained | 8.0 g | — |
| Sool | 7.70 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 177 minutit reipat kõndi või 92 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 50% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 128% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: P.F. Chang's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Crispy Green Beans
1 000 kcal portsjoni kohta
Pork Belly Bao Buns
1 000 kcal portsjoni kohta
Fried Rice with Chicken
1 020 kcal portsjoni kohta
Kung Pao Shrimp (Main Entrées / Traditional Sized)
1 020 kcal portsjoni kohta
Crispy Honey Shrimp
980 kcal portsjoni kohta
Ma Po Tofu (Main Entrées / Traditional Sized)
980 kcal portsjoni kohta
Kõik P.F. Chang's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.