TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mongolian-beef-main-entrees-traditional-sized
Mongolian Beef (Main Entrées / Traditional Sized)
Mongolian Beef (Main Entrées / Traditional Sized) (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 680 kcal, 54.0 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | — |
| Proteiini | 54.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | — |
| josta sokereita | 30.0 g | — |
| Rasva | 34.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 5.85 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 120 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 98% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Northern Style Spare Ribs (6)
680 kcal annosta kohti
Miso Glazed Salmon*
680 kcal annosta kohti
Kung Pao Shrimp
680 kcal annosta kohti
GF Beef with Broccoli (Gluten-Free Entrées)
680 kcal annosta kohti
Garlic Noodles
680 kcal annosta kohti
Orange Chicken (Lunch Specials)
680 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.