TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mongolian-beef-main-entrees-traditional-sized
Mongolian Beef (Main Entrées / Traditional Sized)
Mongolian Beef (Main Entrées / Traditional Sized) (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 680 kcal, 54.0 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | — |
| Proteiini | 54.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | — |
| josta sokereita | 30.0 g | — |
| Rasva | 34.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 5.85 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 120 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 98% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Miso Glazed Salmon*
680 kcal annosta kohti
Northern Style Spare Ribs (6)
680 kcal annosta kohti
GF Beef with Broccoli (Gluten-Free Entrées)
680 kcal annosta kohti
Garlic Noodles
680 kcal annosta kohti
Kung Pao Shrimp
680 kcal annosta kohti
Orange Chicken (Lunch Specials)
680 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.