TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tiger-roll
Tiger Roll*
Tiger Roll* (P.F. Chang's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 740 kcal, 19.0 g valku ja 42.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | — |
| Valgud | 19.0 g | — |
| Süsivesikud | 73.0 g | — |
| sellest suhkrud | 20.0 g | — |
| Rasvad | 42.0 g | — |
| sellest küllastunud | 8.0 g | — |
| Kiudained | 7.0 g | — |
| Sool | 6.28 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 131 minutit reipat kõndi või 68 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 37% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 105% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: P.F. Chang's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
GF Mongolian Beef (Gluten-Free Entrées)
740 kcal portsjoni kohta
Lo Mein Shrimp Chefs Feast
730 kcal portsjoni kohta
Ma Po Tofu
730 kcal portsjoni kohta
Mongolian Tofu (Chef's Feast/Medium Sized/Meal Deals Entrees)
750 kcal portsjoni kohta
Magushapu kana
730 kcal portsjoni kohta
Black Pepper Chicken
760 kcal portsjoni kohta
Kõik P.F. Chang's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.