TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › veggie-lettuce-wraps
Veggie Lettuce Wraps
Veggie Lettuce Wraps (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 640 kcal, 14.0 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | — |
| Proteiini | 14.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 76.0 g | — |
| josta sokereita | 32.0 g | — |
| Rasva | 34.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | — |
| Kuitu | 8.0 g | — |
| Suola | 4.25 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 71% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kids Orange Chicken
640 kcal annosta kohti
Sesame Beef
650 kcal annosta kohti
Salt & Pepper Prawns
660 kcal annosta kohti
Chang's Chicken Lettuce Wraps
660 kcal annosta kohti
Voikakku
670 kcal annosta kohti
Teriyaki Chicken (Lunch Specials)
610 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.