TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › veggie-lettuce-wraps
Veggie Lettuce Wraps
Veggie Lettuce Wraps в P.F. Chang's (US) содержит 640 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 640 kcal | — |
| Белки | 14.0 g | — |
| Углеводы | 76.0 g | — |
| в том числе сахара | 32.0 g | — |
| Жиры | 34.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | — |
| Клетчатка | 8.0 g | — |
| Соль | 4.25 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 71% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Kids Orange Chicken
640 ккал на порцию
Sesame Beef
650 ккал на порцию
Salt & Pepper Prawns
660 ккал на порцию
Chang's Chicken Lettuce Wraps
660 ккал на порцию
Масляный пирог
670 ккал на порцию
Teriyaki Chicken (Lunch Specials)
610 ккал на порцию
Все позиции P.F. Chang's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.