TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tzatziki
Tzatziki
Tzatziki (Picadeli (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 99 kcal, 2.6 g proteiinia ja 7.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 99 kcal | 99 |
| Proteiini | 2.6 g | 2.6 |
| Hiilihydraatit | 5.8 g | 5.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.3 g | 7.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 18 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret SE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.
Source: Picadeli (SE): ravintoarvot lähteestä FatSecret SE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Majs
99 kcal annosta kohti
Surimi & Kräftstjärtar
98 kcal annosta kohti
Rödbetssallad
100 kcal annosta kohti
Tasty Tabouli Twist
92 kcal annosta kohti
Grönkålstabbouleh
92 kcal annosta kohti
Salladskyckling
107 kcal annosta kohti
Kaikki Picadeli (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.